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课程背景

1.   什么是绝对平均、不用花费、被每个人无偿使用的稀缺资源？是时间！一样是每天24

小时，为什么有的人安排的井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。

2.   时间管理是现代职业人士必备的能力，时间管理的本质就是要能够主动、有效地控制时

间，让时间为您服务，而不是整天追赶着时间的脚步。

3.   本课程从理论和实践上提供了关于时间管理的各种技能和法则，通过对大量工作中时间

管理误区的分析，进而给出时间管理的方法、技巧和工具，帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，塑造企业竞争力。

课程收获

培训目标1：了解时间管理的常见误区

培训目标2：理解时间管理的内涵

培训目标3：学会运用时间管理矩阵

培训目标4：掌握时间管理的四个原则

培训目标5：学会三种时间管理工具

培训目标6：提高工作效率及效能

学员对象

企业中高层管理者、骨干员工

课程形式

教案讲授、案例分析、视频讨论、自我测验、小组讨论等

课程大纲

第一单元：时间管理导论

 效率与效能

 时间管理核心法则一：操之在我

 时间管理核心法则二：以终为始

第二单元：时间管理从理论到实践

 模块一 时间的认知

 时间去哪儿了

 测验：时间管理小测验

 时间的四个特性

 不善于利用时间的三种观念

 你的时间的价值

 体验：时间现状分析

 模块二 时间管理矩阵

 案例讨论：忙人的一天

 四代时间管理理论的演进

 重要VS 紧急

 时间管理矩阵分析

 第二象限的四个特点

 模块三 时间管理的原则

 ABC 分类原则

 4D 原则

 帕金森定律

 20/80 法则

 视频：要事第一

 练习：张经理的一天

第三单元：时间管理的工具与技巧

 模块一 时间管理的工具

 《每日任务表》实操要点及练习

 Stephen Covey 的周计划表

 思维导图Mind Map 的应用

 模块二 时间管理的技巧

 时间管理小窍门

 时间陷阱案例：小周的时间管理

 课程总结及行动计划制定

栗宁老师简介

栗宁

知行环球学院签约讲师

北京财经管理高级培训中心高级讲师 
中国培训学院资深讲师 
国际I.P.H心理催眠师 
企业EAP认证咨询师

专业背景

-北京财经管理高级培训中心高级讲师； 
-中国培训学院资深讲师； 
-国际I.P.H心理催眠师； 
-企业EAP认证咨询师； 

栗老师曾在北旅股份、桑普电器、某地产集团等多家公司从事培训管理和团队管理工作。九年管理经验，对中高层管理有深刻的体会和见解。擅长中层管理培训、精彩演讲技巧和培训师培训等主题课程。并且培训经验丰富，有六年授课经验，先后为不同行业多家企业中层、高层主管讲授课程。 

经典课程

《TTT-企业培训师的培训》系列、《SWAY演讲演示技巧》、《九型人格及其职场应用》、《情绪管理与阳光心态》、《高效时间管理》、《高效管理沟通》、《职业化修炼》。

客户服务

住总集团、奇虎360、广安置业、天津电建、宏昆集团、泛微软件、索菲亚衣柜、恒丰纸业、三河供电公司、新乐供电公司、墨西哥宾宝、中教股份、东方网信、金钥匙学校、高信达、长白山池北酒店、博奥生物、集祥物业、彩虹村英语学校、紫玉山庄房地产、太阳村等。

培训风格

风趣幽默，善于案例教学，思路清晰明了、方向感强，深入浅出，生动的风格辅之扎实的理论基础和丰富的实践经验受到学员的好评。